VektKompisen

Mat, drikke, vekt og kalorier på ett sted

--kcal igjen
Dagens budsjett
0spist
--mål
0 gprotein
0%brukt

Dagens mat & drikke

🎯 Mål

status

Mat & drikke

Lagret måltid

Gjenbruk et helt måltid

Vekt

Målvekt

Vekthistorikk

Profil

Kaloriberegning

Backup

Eksporter data før du bytter telefon eller nettleser. Import erstatter dataene som ligger i appen.

📚 Matlogg og historikk
Alle registreringer beholdes og kan åpnes ved behov
⌄
Historikken grupperes først etter dag og deretter etter måltid. Du kan endre mengde eller slette enkeltlinjer.
🍽️ Lagrede måltider
Bruk samme måltid igjen eller rediger oppskriften
⌄
For å lage et lagret måltid: velg et måltid i Mat, legg inn ingrediensene og trykk knappen under.
📱 Åpne som app i Safari
Legg VektKompisen på Hjem-skjermen
⌄
Åpne denne filen i Safari, trykk Del → «Legg til på Hjem-skjerm». Da får du et eget ikon og app-lignende visning.
💾 Backup
Ta vare på hele VektKompisen
🍽️ Dagens måltider
Detaljer vises først når du trykker
⌄